Sepuluh Kisah Perceraian Tidak Masuk Akal

Bagaimana pendapat Anda tentang istri yang minta cerai dengan alasan suaminya terlalu cinta pada kebersihan? Mungkin kita akan mengumpatnya habis-habisan, "Dikasih suami bersihan kok nggak bersyukur...". Namun, ternyata ada lho kejadian nyata seperti itu. Setidaknya itulah yang dialami seorang pria Jerman pada April 2009 lalu.

Istrinya tega menceraikannya karena sudah kelewat jenuh dengan sifat suaminya yang terlalu bersih. Mereka telah melewati waktu 15 tahun bersama, namun kesabaran sang istri habis tatkala suaminya memutuskan membangun ulang salah satu tembok di rumah hanya karena tembok sebelumnya tampak begitu kotor.

Selain kisah di atas, di bawah ini masih ada lagi 9 kasus perceraian lain yang tak kalah anehnya. Mari kita simak bersama.

Sudah pisah ranjang saat awal menikah

Pengadilan Tainan (Taiwan) mengabulkan tuntutan cerai seorang suami karena istrinya 'terlalu malu' untuk mengakui pernikahan mereka, bahkan setelah pernikahan tersebut berjalan setahun lamanya. Guru berusia 39 tahun ini berkenalan dengan istrinya (30) melalui jasa mak comblang. Setelah Chen dan Lin, begitu panggilan keduanya, pacaran selama 3 bulan, akhirnya mereka memutuskan menikah.

Namun Lin menolak menjalani pernikahannya dengan wajar. Saat malam pertama, Lin tidur dalam keadaan berpakaian 'penuh' dengan selimut menutupi tubuhnya. Ketika Chen berusaha untuk tidur dengannya, Lin mendorongnya jauh-jauh sambil berteriak, "Konyol sekali kau ini!", dan Lin juga pulang ke rumah orang tuanya pada keesokan harinya.

Melalui mak comblang yang mengenalkan mereka, Lin mengaku menandatangani kontrak setuju menikah hanya karena masalah penghidupan dan dia juga minta agar dia dan suaminya tidur secara terpisah. Namun bagaimana pun juga, maksud Lin jelas tak tercapai sebab Chen yang tak tahan akhirnya mengajukan cerai. Lin mengaku pada pengadilan bahwa dia menolak menjalani malam pertama karena merasa lelah dan sakit. Akan tetapi hakim tetap menganggap bahwa adalah hal yang aneh jika Lin minta pisah ranjang sejak ia menikah.

Hakim juga meminta Lin memberikan NT$300 ribu (sekitar Rp90 juta) pada Chen sebagai ganti rugi atas pembelian apartemen, mas kawin, dan rasa malu akibat pernikahan yang gagal karena alasan sepele.

Suami ngintip wajah istrinya

Seorang wanita Saudi menuntut cerai pada 2008 lalu karena suaminya berusaha mengintip wajahnya. Anehnya, pernikahan mereka pada waktu itu telah memasuki usia ke-30. Mungkin rasa penasaran yang sudah menumpuk selama bertahun-tahun yang membuat sang suami akhirnya tidak tahan dan benar-benar ingin tahu seperti apa sih wajah sang istri.

Setelah ketahuan berusaha membuka cadar istrinya selagi ia tidur, sang suami minta maaf dan berjanji takkan mengulanginya. Namun sayangnya, sang istri yang selama ini hanya memperlihatkan matanya saja tetap bersikeras untuk bercerai. Ah, jadi penasaran, sebenarnya wajah sang istri ini kelewat cantik atau kebalikannya ya?

Nasehat seekor beo

Sembilan tahun silam, seorang wanita asal China mengajukan permohonan cerai setelah burung mynah peliharaannya mengatakan kata-kata yang cukup aneh di pendengarannya. Burung itu dikabarkan mengucapkan kata-kata seperti: "Cerai", "Aku cinta kamu", dan "Sabar dong!".

Menurut surat kabar Xinmin Evening, dari ocehan burung tersebut, sang istri menduga ada sesuatu yang salah. Kemudian diketahui bahwa rupanya burung itu belajar kosakata barunya dari telepon gelap suaminya saat berbicara dengan WIL, selagi sang istri berkunjung ke rumah orang tuanya. Sang istri pun membawa kasus sekaligus 'saksinya' ke pengadilan, dengan harapan bahwa ini bisa menjadi bukti kuat bahwa suaminya memang selingkuh dan ia ingin bercerai.

Selingkuh dengan tetangga

Seorang nenek asal Jerman berusia 84 tahun menceraikan suaminya (82) setelah 60 tahun kebersamaan mereka karena sang suami ketahuan berhubungan seks dengan wanita lain di tempat kerjanya. Kisah perselingkuhan ini tersibak saat kedua pasangan gelap tersebut lupa menutup tirai saat sedang asyik melakukan quickie di salah satu sudut kantor. Saat tahu kenakalan suaminya, Ruth langsung mengusir kakek tua itu pergi, dan anehnya, kakek itu kemudian memutuskan untuk tinggal bersama selingkuhannya yang rumahnya hanya berjarak 2 pintu dari rumah Ruth.

Bohong tentang umur

Luo yang berbohong tentang umurnya akhirnya harus merasakan akibat dari bibir dustanya sendiri. Setelah 10 tahun menikah, sang suami nekat menceraikan Luo karena menganggap dirinya telah ditipu. Luo sendiri mengaku masih 24 tahun saat ia dilamar, padahal umurnya saat itu sudah mencapai 30 tahun.

Tak ingin makan siang dengan ibu mertua lagi

Wanita asal Focsani (Roma) minta cerai tahun 2005 lalu dengan alasan dia sudah tidak tahan karena harus makan siang bersama ibu mertuanya...setiap hari. Wanita (23) yang baru menikah 10 bulan itu mengaku bahwa hidupnya terasa seperti di neraka karena keberadaan ibu mertuanya. Elena T mengatakan pada sidang bahwa hal tersebut adalah alasan utamanya minta cerai. Meski begitu pengadilan menasehati agar dia mencari alasan yang lebih baik lagi jika ingin cerai dari suaminya.

Pasangan lebih menafkahi hewan liar

Seorang pensiunan Roma mengajukan cerai terhadap suaminya setelah 50 tahun pernikahan mereka karena dia merasa jenuh dengan tingkah suaminya yang suka menghabiskan masa pensiun dengan memberi makan hewan-hewan jalanan. Eliza Barbu (71) mengatakan suaminya rutin memberi sisa makanan selama beberapa tahun belakangan pada sepasang anjing liar.

Namun, ketika jumlah asuhan suaminya berkembang menjadi 20 hewan dan sang suami memberi hewan-hewan itu makan hingga 3 kali sehari, maka Eliza pun mencapai titik jenuhnya. Pasalnya, akibat ulah sang suami, tidak ada lagi makanan yang tersisa untuk mereka berdua.

Eliza mengatakan dirinya tak bisa lagi menerima kenyataan bahwa mereka harus kelaparan karena uang pensiunan yang ada habis untuk makanan anjing di sekitar rumah. Apalagi makin banyak saja anjing yang datang setiap harinya.

Suami ngotot promosi Olimpiade Beijing

Pria ini diceraikan istrinya dua tahun lalu karena dia memutuskan berlari melintasi China untuk mendukung Olimpiade di Beijing. Wang Yueting (57) dari kota Chuzhou (provinsi Anhui) menjual apartemennya untuk mendanai 'pelariannya'. Dia menghabiskan uang tersebut untuk sebuah van dan 6 orang lainnya yang merupakan satu tim pendukung dengannya. Istri Wang mengancam akan mengajukan cerai jika suaminya tetap pergi, dan akhirnya terjadilah perpisahan itu.

Karena Mr.P patah

Seorang pria dituntut cerai oleh istrinya setelah sang istri mendapati Mr.P suaminya palsu. Hal ini terkuak ketika mereka sedang berhubungan seks. Sang suami, Grigory Toporov (48), mengatakan bahwa dia tidak tahu seberapa besar Mr P yang diinginkan istrinya sehingga ia melakukan 'sambungan' Mr.P. Namun, istrinya justru kaget dan ketakutan saat Mr. P suaminya patah saat mereka sedang asyik melakukan aksi panas. Greg mengatakan akan melakukan extension Mr. P lagi, namun sang istri sudah terlanjur jenuh dengan kegagalannya saat di ranjang dan dia tetap minta cerai. Aneh-aneh saja!

10 Sumber Protein Rendah Lemak

PROTEIN dicerna lebih lambat dibandingkan lemak dan karbohidrat sederhana. Karena itu, protein membuat Anda kenyang lebih lama dan menjaga kadar gula darah lebih stabil. Akan tetapi, banyak makanan sumber protein justru kaya lemak. Berikut beberapa sumber protein rendah lemak yang bisa menjadi pilihan Anda.

Sushi
Jika Anda memerlukan makanan kemasan cepat saji, sushi station merupakan tempat yang tepat untuk singgah. Sushi mengandung protein dan serat yang pada umumnya rendah kalori dan lemak.

Telur
Telur merupakan sumber protein dengan kandungan nutrisi terlengkap dibandingkan makanan sumber protein lainnya. Sebutir telur rebus mengandung tujuh gram protein dengan hanya dua gram lemak jenuh. Untuk menghindari lemak jenuh, gunakan putih telur dan buang kuningnya. Studi-studi menemukan, orang-orang yang makan telur dan roti panggang untuk sarapan bisa kenyang lebih lama dan mengonsumsi lebih sedikit kalori sepanjang hari. Telur memang mengandung sejumlah kolesterol. Tapi, lusinan studi telah menunjukkan bahwa lemak jenuh (bukan kolesterol dari makanan) yang meningkatkan kadar kolesterol darah.

Sirloin
Pilihlah sirloin, daging sapi paling rendah lemak. Tiga ons sirloin mengandung 196 kalori dan 10 gram lemak. Batasi asupan daging merah, paling banyak dua takar per orang per minggu.

Daging merah mengandung lemak jenuh
Sebuah studi menemukan, perempuan dengan diabetes tipe 2 yang makan lebih banyak daging merah lebih berisiko lebih besar menderita penyakit jantung dibandingkan pasien diabetes yang makan lebih sedikit. Penelitian lain menunjukkan, semakin banyak daging merah yang dikonsumsi perempuan selama hampir sembilan tahun, risiko mereka menderita diabetes tipe 2 juga semakin besar.

Hindari bacon dan hot dog
Meskipun daging merah kelihatannya meningkatkan risiko diabetes, daging olahan (seperti bacon dan hot dog) justru meningkatkan risiko lebih besar lagi.

Pork loin (daging babi dari area punggung)
Pork loin merupakan daging yang sangat rendah lemak. Dua potong pork loin panggang (ditaburi dengan bawang putih dan jus lemon, atau cabe dengan bawang putih) hanya mengandung 129 kalori, dengan 16 gram protein sehat.

Tenderloin ayam
Masing-masing tenderloin mempunyai berat sekitar satu setengah hingga dua ons, sehingga memudahkan Anda mengontrol porsi. Dua tenderloin hampir setara dengan satu takar ukuran tiga ons. Tenderloin mudah dibumbui dan bisa digunakan dalam kebab atau ditumis dengan makanan lainnya.

Pilihlah dada ayam
Potongan daging rendah lemak dipadukan dengan roti whole grain dengan topping mustard dan bayam merupakan pilihan makan siang rendah kolesterol yang sehat. Makanan ini bisa menjadi pilihan jika Anda hendak makan daging yang rendah lemak jenuh. Pilihan kedua adalah ham dan daging sapi panggang. Tapi, pastikan hanya mengonsumsi dua potong daging dalam sandwich Anda.

Kedelai muda (edamame)
Kacang delai hijau yang masih muda ini bisa menjadi kudapan sehat. Cukup dikukus dan tambahkan sedikit garam. Selain itu, Anda bisa menambah kedelai ke dalam sup atau salad. Kacang kedelai mengandung lebih banyak protein dibandingkan daging sapi dan biasanya tidak mengandung lemak jenuh.

Ikan
Pastikan selalu menyediakan ikan segar dalam lemari pendingin Anda. Dengan begitu, Anda selalu mempunyai bahan untuk membuat makanan sehat kaya protein.

Fakta ajaib tentang Tubuh

Ada begitu banyak keajaiban yang tersimpan dalam tubuh manusia. Mulai dari gerak reflek kelopak mata yang berkedip secara berkala untuk melindungi mata, hingga pada kenyataan kuku pada jari manusia yang tetap tumbuh meski sudah dipotong berulang kali.

Hmm, jika mau bicara tentang tubuh, ilmu pengetahuan seolah tak pernah berhenti untuk bereksplorasi dan hasilnya selalu saja ada penemuan baru yang mampu membuat kita terkagum-kagum. Beberapa fakta di bawah ini misalnya, pasti bisa membuat Anda tercengang juga. Mari kita intip bersama.

Tubuh mampu memproduksi aspirin sendiri

Makan buah dan sayur bisa membantu tubuh untuk menghasilkan obat penahan sakit sendiri. Penemuan Journal of Agriculture and Food Chemistry mengindikasikan bahwa partisipan yang mendapat asupan benzoic acid, salah satu zat alami yang terkandung dalam buah dan sayur, mampu memproduksi asam salisil sendiri. Asam salisil sendiri merupakan komponen penting penyusun aspirin yang berguna untuk mencegah peradangan dan mampu melepaskan rasa sakit.

Tidur siang saat kerja sebenarnya menguntungkan bagi para bos

20 menit tidur siang bisa meningkatkan kondisi waspada seseorang, meningkatkan mood, dan pasti produktivitas jadi membaik. William Anthony, salah satu penulis buku THE ART OF NAPPING AT WORK mengatakan bahwa tidur siang berdampak siaga hingga beberapa jam setelah bangun.

Selain itu, jantung juga ikut mendapatkan keuntungan saat tidur siang. Dalam sebuah studi yang dilakukan selama 6 tahun terhadap partisipan dewasa Yunani menemukan bahwa pria yang tidur siang setidaknya 3 kali seminggu memiliki risiko 37% serangan jantung yang lebih rendah.

Ejakulasi bisa menyebabkan suami bersin

Beberapa pria mengalami kesakitan, pusing, atau bersin saat mereka mengalami ejakulasi. Meningkatnya aktivitas saraf selama orgasme itulah yang diduga menjadi penyebab timbulnya sakit kepala. Sedangkan penyebab bersin sendiri adalah karena otak sebagai pusat orgasme merangsang tubuh untuk bereaksi menguap dan bersin.

Setiap lidah manusia memiliki 'cetakan' yang berbeda

Sama seperti sidik jari, lidah manusia itu unik adanya. Bisa dijulurkan keluar, melindungi mulut dari tertelan benda tertentu, dan tak bisa ditiru cetakan struktur permukaannya. Tekstur geometris yang ada di permukaan lidah berbeda pada setiap orang sehingga bisa juga dipakai untuk mengidentifikasi seseorang.

Kaki merupakan 'pelabuhan' organ-organ penting

Kulit di telapak tangan dan kaki memiliki ketebalan lebih kurang 4 mm dan kulit kaki merupakan kulit yang paling tebal dari seluruh kulit di tubuh manusia. Selain itu, ada banyak kelenjar dari berbagai organ penting yang berlabuh di kaki. Pantas saja ahli refleksi bisa tahu jenis penyakit yang diidap dari pijatan pada bagian kaki.

Usus buntu ternyata berguna juga

Diklaim sebagai organ yang tak memiliki fungsi apapun, sebenarnya usus buntu juga diciptakan untuk tujuan tertentu. Apa itu? 'Hunian aman' bagi bakteri menguntungkan yang dibutuhkan usus untuk membantu proses pencernaan. Saat seseorang menderita diare, isi perutnya biasanya terkuras keluar. Usus buntu inilah yang kemudian menjadi tempat bernaung bagi bakteri menguntungkan agar tidak ikut keluar dari tubuh.

Tubuh manusia lebih tinggi saat pagi hari

Pada pagi hari tubuh manusia rata-rata lebih tinggi setengah inci daripada malam. Hal ini berkat kelebihan cairan dalam tubuh yang ada di antara tulang belakang, yang biasanya 'terisi' selagi kita tidur. Begitu hari lewat, saat tubuh beraktivitas, cairan di area tulang belakang ini pun merembes keluar sehingga tubuh jadi menyusut dan lebih pendek.

Tubuh manusia bersinar di dalam gelap

Kondisi ini terungkap jika menggunakan kamera ultra sensitif. Tubuh ternyata mampu memancarkan sejumlah sinar kecil yang (sayangnya) terlalu lemah untuk dideteksi dengan mata biasa.

Perut memproduksi lapisan baru tiap 3 hari sekali

Mengapa? Untuk mencegah asam lambung memakan perut itu sendiri, bila seseorang sedang berpuasa atau tidak makan apapun.

Lima Info Penting Kondom

Kondom. Seperti yang Anda tahu, kondom merupakan salah satu alat kontrasepsi untuk mencegah kehamilan. Pada umumnya, kondom dikenakan pria, pasangan Anda, dengan menyusupkannya sebagai 'pelindung' pada Mr. P agar saat ia orgasme, sperma tak tumpah dan masuk ke dalam rahim.

Sangat penting mengenakan kondom saat Anda berhubungan intim, terutama jika Anda ingin menunda kehamilan. Tetapi sebatas itukah Anda tahu soal kondom?

Sebaiknya tidak! Sekalipun mungkin Anda tidak mengenakannya, Anda tetap harus tahu beberapa hal penting tentang kondom. Katakan saja, tak kenal, maka tak sayang.

1. Kondom harus dipasang sebelum Anda dan si dia siap 'bertempur'

Jika Anda benar-benar ingin menunda kehamilan, maka sebelum Anda dan si dia penetrasi, sebaiknya kondom terlebih dulu digunakan. Pertama, hal ini tak akan mengganggu kenikmatan Anda dan si dia. Dan kedua, di saat ternyata ia sudah mencapai puncak, ia tak perlu bingung harus cepat-cepat menarik sebelum cairan spermanya keluar.

Selain itu, kondom juga menghindarkan Anda dari penularan penyakit kelamin. Tidak disarankan memang melakukan free sex bukan dengan pasangan resmi. Untuk itu, sebaiknya hindari saja melakukan hubungan intim dengan bukan pasangan resmi Anda. Akan lebih menyenangkan jika Anda bisa melakukan dengan orang yang Anda cintai, setelah menikah tentunya.

2. Tak selalu harus si dia yang mengenakan kondom

Ya, benar! Tak harus selamanya ia yang mengenakan kondom. Walaupun jarang ditemukan di pasaran, namun kondom untuk wanita juga tersedia. Anda mungkin belum pernah mencobanya. Dan jangan membayangkan cara pemakaiannya akan sama dengan kondom yang digunakan pria. Bahannya memang sama, tetapi kali ini ring akan dimasukkan ke dalam Ms. V Anda.

Jadi jika Anda ingin variasi yang berbeda, tak ada salahnya gantian Anda yang memakai kondom bukan?

3. Jangan simpan kondom di dompet!

Jika pasangan Anda terbiasa menyimpan kondom di dompetnya, ingatkan dia untuk tidak melakukan hal ini. Memang sih lebih efektif saat Anda dan si dia sudah tak sabar ingin segera melakukannya. Namun, tak ada jaminan bahwa kondom tetap utuh dan tak rusak saat disimpan di dalam dompet, apalagi dalam waktu yang cukup lama.

Bisa jadi kondom akan terlipat dan malah sobek.

4. Gunakan lubrikan

Lubrikan sangat bermanfaat untuk Anda yang mungkin memiliki kulit Ms. V yang sensitif. Ya, tak semua wanita dapat bebas nyaman dengan kondom. Ada beberapa wanita yang lubrikan alaminya tak cukup banyak, sehingga harus dibantu dengan lubrikan buatan.

5. Ingat, kondom hanya pengaman!

Melindungi dan mengamankan bukan berarti sebuah jaminan Anda tidak hamil. Kondom adalah buatan manusia, jadi bisa saja rusak atau sobek. Jadi tak ada jaminan 100% Anda tak hamil walaupun ia sudah menggunakan kondom.

Jika memang mengakali dengan kondom saja tak cukup. Ada baiknya Anda mengakali dengan kalender seks. Sesuaikan dengan tanggal kesuburan Anda, trik smart bukan?

sumber

Banyak Orang Cedera Saat 'Ngeseks'

Ratusan ribu warga Inggris setiap tahun mengalami cedera dalam keheningan akibat terluka atau cedera saat berhubungan seks. Mereka umumnya malu untuk mengungkapkan sebab cederanya.

Sebuah survei terbaru, sebagaimana diberitakan Telegraph, Minggu (9/5/2010), menemukan, sepertiga dari populasi orang dewasa Inggris, sekitar 18 juta orang, mengalami sakit atau aneka cedera selama atau setelah bergelut dengan penuh gairah. Otot yang tertarik muncul sebagai keluhan paling umum, diikuti cedera punggung, karpet yang terbakar, leher kaku, dan siku atau lutut yang berbentur (memar).

Sebanyak 40 persen baru menyadari bahwa mereka terluka atau cedera pada pagi hari. Rupanya, saking bersemangatnya berhubungan seks, mereka sampai tidak begitu memerhatikan kalau saat itu terjadi luka atau cedera. Survei itu juga melaporkan, sebanyak 5 persen orang mengambil cuti kerja karena cedera yang terjadi saat berhubungan seks.

Sebanyak 2 persen bahkan mengalami patah tulang, sementara yang lainnya menderita memar bahu, lutut bengkok, pergelangan kaki terkilir, atau pergelangan dan jari-jari tertekuk.

Sofa ternyata menjadi tempat paling berisiko untuk melakukan hubungan seks, terutama karena jumlah gelas minuman dan piring masih tergeletak di sekitar sofa saat gairah memuncak dan tak lagi tertahankan. Tangga berada di urutan kedua disusul mobil keluarga dan kamar mandi. Lokasi berbahaya lainnya termasuk kursi, meja dapur, kamar mandi, taman, dan lemari kantor.

Satu dari 10 orang mengatakan, mereka atau pasangannya pernah jatuh dari tempat tidur saat berhubungan seks dan satu dari 50 orang mengatakan, mereka pernah jatuh dari sebuah mesin cuci ketika mereka melancarkan aksi.

Selain risiko nyawa dan anggota tubuh, survei itu juga menemukan bagaimana berhubungan seks bisa meninggalkan jejak kerusakan di sekitar rumah, dengan kerangka tempat tidur, gelas anggur, dan bingkai foto merupakan barang yang paling berisiko rusak. Sejumlah orang yang lebih energik mengakui, mereka secara tak sengaja bahkan menjebol dinding atau memecahkan laci atau pintu.

Hampir empat dari 10 orang mengaku memiliki sesuatu yang rusak di sekitar rumah akibat aksi tak terkendali saat berhubungan seks yang jika dihitung nilai kerusakannya bisa mencapai 154 poundsterling (sekitar Rp 2 juta).

Seorang juru bicara www.phonepiggybank.com, perusahaan daur ulang ponsel, yang melakukan jajak pendapat itu mengatakan, "Seks merupakan urusan yang berisiko sekarang ini."

Ia melanjutkan, "Ada banyak bahaya di dalam dan sekitar rumah yang dapat menimbulkan cedera parah jika orang tidak berhati-hati. Kami terheran-heran saat mengetahui bahwa kamar tidur dapat menjadi lokasi berbahaya bagi orang-orang tertentu."

"Saran kami ialah singkirkan setiap benda berbahaya sebelum Anda berencana untuk mulai bercinta dan berhati-hati ketika lagi beraksi."

Sifat cowok berdasarkan rokok yang di hisap

Menurut sebuah penelitian, karakter pria perokok bisa dilihat dari merek atau jenis rokoknya.
Anda ingin tahu?

Dji Sam Soe Kretek
Kecenderungan pria yang merokok Dji Sam Soe Kretek memiliki kepribadian yang kuat, suka tantangan dan memiliki mental leadership & enterpreneurship yang kuat, tetapi cenderung egois.

Gudang Garam Filter International
Kecenderungan pria yang merokok Gudang Garam Filter International memiliki idealisme sendiri, cuek, apa adanya, santai dan tidak menyukai keributan (peaceful guy).

Djarum Super
Kecenderungan pria yang merokok Djarum Super memiliki idealisme sendiri, cuek, ingin selalu menonjolkan diri dan cenderung menyukai keributan, tetapi akan sangat baik terhadap sahabatnya.

Sampoerna A Mild
Kecenderungan pria yang merokok Sampoerna A Mild selalu stylist, cenderung supel sehingga terkadang keputusan yang dibuat dipengaruhi orang sekitarnya, dan tidak menyukai sesuatu yang complicated sehingga lebih suka mencari jalan amannya saja.

Marlboro
Kecenderungan pria yang merokok Marlboro memiliki kepribadian yang kuat, stylist, cuek, ingin selalu menonjolkan diri, dan memiliki mental enterpreneurship yang kuat.

Marlboro Menthol
Kecenderungan pria yang merokok Marlboro Menthol memiliki kepribadian yang kuat, ingin selalu menonjolkan diri, tidak mau kalah sehingga terkadang menggunakan segala kekuatan yang dimiliki untuk menang dan selalu membuat kesan pertama itu menggoda.

Rokok Mild Menthol
Kecenderungan pria yang merokok Mild Menthol merek apapun, memiliki kemampuan mempengaruhi orang lain, tidak mau kalah dan memiliki mental leadership yang kuat.

Rokok Mild Yang Lain
Kecenderungan pria yang merokok Mild merek yang lain, selalu stylist, cenderung supel, kuat terhadap pendirian sendiri tetapi tetap toleran terhadap sekitarnya.

Rokok Kretek Yang Lain
Kecenderungan pria yang merokok kretek merek yang lain selalu kuat terhadap pendiriannya sendiri, cenderung supel, menyukai tantangan dan memiliki mental enterpreneurship yang cukup kuat.

Rokok Apapun
Kecenderungan pria yang merokok merek apapun, cenderung supel tetapi labil, mudah terpengaruh sekitarnya, menyukai hal-hal yang baru dan selalu mengalami kesulitan setiap akan mengambil keputusan.

5 orang yang paling fenomenal didunia perkomputeran

kali ni gw mo ngasih tau siapa aja sih 5 orang yg paling fenomenal di dunia perkomputeran
nih list 5 orangnya....

Yang nangkring di posisi ke 5 jeng jeng!!!

5. Mark Zuckerberg

Siapa sih yang didunia ni yang gak kenal facebook? Jika agan2 bertanya2 siapa otak dibalik ini, itulah Mark Zuckerberg. Situs Jejaring Sosial yang dia buat hanya untuk kelasnya, sekarang berkembang menjadi usaha yang sukses. Seorang Mahasiswa di Universitas Harvard ini sampai rela meninggalkan universitasnya demi mengembangkan situs jejaring sosial facebook. Namun, usahanya terbayar sudah. Facebook sangat sukses dipasaran.... Kekayaannya ditaksir sekitar 15 milyar dollar AS dan dicatat sebagai milyader termuda didunia....
Salut ane ma dia gan!!!

4. Linus Torvalds

Siapa yang sangka, dari membagi2kan disket sistem operasi secara gratis bisa mengantarkannya menjadi sukses!! Pada tahun 1988, Linus kuliah di university of Helsinky, Finlandia. Disana dia mulai mengenal pemrograman C. Untuk lebih memperdalam ilmunya, Linus kemudian membelil sebuah komputer yang kala itu masih menggunakan MS-DOS buatan microsoft sebagai sistem operasinya. Tapi, kala itu Linus justru lebih tertarik pada komputer milik universitasnya yang menggunakan sistem operasi UNIX. Ia pun coba mengembangkan sistem operasi yang memadai untuk PC UNIX. Beberapa bulan kemudian Linus berhasil membuat versi kasarnya yang diberi nama Linux. Nama Linux mungkin saja merupakan akronimdari Linus dan UNIX.

Untuk memperkenalkan sistem operasi barunya tersebut, Linus mem-posting pesan melalui internet kepada para pengguna PC di seluruh dunia. Bahkan Linus membuat software-nya untuk dapat di download secara gratis. Dan sebagaimana biasa dilakukan oleh sesama pengembang software saat itu, dia merilis source code-nya, yang berarti bahwa semua orang yang memiliki pengetahuan tentang pemrograman komputer dapat memodifikasi Linux untuk disesuaikan dengan tujuan mereka masing-masing.

Mengoperasikan Linux memang membutuhkan kecerdasan tekhnik yang cukup, sebab pengoperasiannya tidak semudah menggunakan sistem operasi yang lebih populer, seperti windows, Mac milik Apple komputer, atau OS/2 milik IBM. Namun, karena para volunteer developer memuji sendiri akan kualitasnya, Linux menjadi cukup dikenal dengan keunggulan sebagi sistem yang efisien dan jarang sekali terjadi crash atau seperti kebanyakan orang menyebutnya dengan hang (sistem tiba-tiba berhenti).

Pada akhir tahun 1990, Linux mulai mendapatkan sambutan yang cukup besar dari pengguna PC. Bahkan para pesaing Microsoft sangat tertarik dan mulai ikut mengembangkan Linux. Perusahaan sperti Nestcafe Communication, Corel, Oracle, Intel, dan perusahaan-perusahaan lain mengumumkan bahwa mereka berencana untuk mendukung Linux sebagai alternatif sistem operasi yang murah sekaligus andal.

Linux di negara-negara berkembang mengalami kemajuan yang sangat pesat. Harga perangkat lunak bisa mencapai 100 dollar AS atau lebih. Di negara yang rata-rata penghasilan per tahunnya antara 200-300 dollar AS, uang 100 dollar AS sangatlah besar. Dengan adanya Linux, semua berubah. Karena Linux dapat digunakan pada komputer yang tergolong lama, dia menjadi alternatif paling cocok bagi komputer beranggaran kecil. Di negara-negara Asia, Afrika, dan Amerika Latin, Linux adalah jalan keluar bagi penggemar komputer.

Karena keterbukaan pada sistem source codenya, banyak kelompok pengembang yang ikut memperbaiki segala fiturnya, sekaligus memindahkan berbagai aplikasi agar berjalan di Linux. Salah satu hasilnya yaitu adanya perubahan dari sistem operasi Linux yang tadinya cenderung kurang asing menjadi user friendly. Semua itu dimungkinkan berkat adanya KDE dan GNOME. Berkat kedua sistem operasi ini, tampilan desktop Linux lebih menarik dan mampu mengubah persepsi dunia tentang Linux.

Pemanfaatan sistem operasi Linux juga kini sudah diterapkan pada superkomputer dunia seperti The Tetragrid, sebuah megakomputer dari Amerika yang dapat menghitung lebih dari 13 triliun kalkulasi per detik (13.6 TeraFLOPS – Floating Operations Per Second). Tetragrid dapat dimanfaatkan untuk mencari solusi dari masalah matematika kompleks dan simulasi, dari astronomi dan riset kanker hingga ramalan cuaca.

Yang lainnya, yaitu Evolocity. Juga dari Amerika, sebuah komputer yang dapat berjalan dengan kecepatan maksimum 9.2 TeraFLOPS, menjadikannya sebagai salah satu dari lima superkomputer tercepat di dunia. Bahkan dalam waktu yang sama, Linus mengambil posisi di Transmeta corp., yang dimiliki salah satu pendirinya, Paul Allen. Di situ, Linus bekerja dalam sebuah projek yang sangat rahasia, yang diasumsikan oleh banyak komunitas high-tech akan berkembang menjadi sebuajh kekuatan yang bisa menjadi sumber serangan di masa depan bagi kerajaan Microsoft.

Ketika mulai diperkenalkan, sistem operasi Linux tidak mempunyai logo. Para pengembang pun bertanya-tanya dan mengusulkan agar Linux diberi logo sebagai identitasnya. Kemudian terpilihlah penguin Tux (Torvalds Unix) sebagai logonya. Logo itu dirancang oleh seniman Larry Ewing.

Terpilihnya logo penguin berdasarkan pengalaman Linus pada waktu berlibur, ia pergi ke daerah selatan. Disana dia bertemu seekor penguin pendek yang menggigit jarinya. Kejadian lucu ini merupakan awal terpilihnya penguin sebagai logo sistem operasi ciptaannya. Hingga sekarang, logo Linux sudah terkenal ke berbagai penjuru dunia. Orang lebih mudah mengenal segala produk yang berbau Linux hanya dengan melihat logo yang unik nan lucu ini.

3.Larry Page dan Sergey Brin
 
Siapa sih yang gak kenal google!! Perusahaan yang berada di Montaint View, California ini berasal dari 2 orang jenius bernama Larry Page dan Sergey Brin.... Dulu, didunia maya gak kayak sekarang (ada bing, altavista, yahoo!, google dan search engine lainnya). Pencarian didunia maya dulu lebih susah, bak mencari buku diperpustakaan tanpa petunjuk. Itulah yang memotivasi duo google ini untuk membuat search engine yang tak hanya cepat, tapi juga akurat. Yahoo! sempat mau mengakuisisi Google, tapi duo google ini tidak mau. Mendengar itu, Sun Microsystem membantu untuk mendanai proyek google ini dan hasilnya tak sia-sia sekarang. Saat trid ini dibuat, setiap detik, google menghasilkan 700 Dollar AS!!!

2.Steve Jobs

Pasti kenal ma satu ni!! Steve Jobs, pendiri Apple Inc. yang merupakan perusahaan pesaing Microsoft no. 1. Dia adalah orang pertama yang menyadari tentang GUI (Graphic User Interface) yang mudah dan juga mouse... Banyak ide2 gila dan juga jenius keluar dari Steve Jobs, dimulai darinya yang ingin mendirikan Studio Animasi Pixar, MacBook, dan ponsel yang paling inovatif saat ini, iPhone. Sempat dibilang mati, tapi dia kembali dan dengan santai dia mengatakan bahwa itu gosip belaka....

1.Bill Gates

William Henry Gates ketiga atau yang biasa disebut Bill Gates merupakan orang yang benar2 mengubah dunia perkomputasian selamanya. Dimulai dari OS inovatifnya Windows, produk layar sentuh pertama yang sangat responsif, Microsoft Surface, konsol Game yang fenomenal XBOX, dan produk inovatif lainnya yang tak bisa disebut satu persatu....
kekayaannya sekarang sekitar 53 Milyar Dollar AS   

sumber 

Apa Itu Thalassaemia?

Hingga kini, penyakit ini masih belum ditemukan obatnya. Penderitanya di Indonesia sudah mencapai lima ribuan orang. Namun, masih banyak orang yang asing mendengar kata Thalassaemia. Apa itu Thalassaemia?
"Thalassaemia itu kelainan sel darah merah dan merupakan penyakit bawaan," ujar Ketua Harian Perhimpunan Orang Tua Penderita Thalassaemia Indonesia, Ruswandi, Minggu (9/5/2010), di Silang Monas, Jakarta.
Kelainan tersebut membuat sel darah merah yang bertugas mengantarkan oksigen ke jaringan tubuh tidak dapat berfungsi dengan baik. Oleh karena itu, sering kali penderita Thalassaemi terlihat pucat dan mudah lemas. Penyakit Thalassaemia termasuk anemia hemolitik yang ditandai oleh pembesaran limpa dan hati.
Thalassaemia terdiri dari dua tipe, yaitu: 1. Thalassaemia trait/pembawa sifat (carrier) yang mana penderita tidak mengalami gangguan kesehatan. 2. Thalassaemia mayor yang mengalami gangguan kesehatan dan perlu transfusi darah selama hidupnya karena sel darah umurnya pendek. "Thalassaemia carrier itu fisiknya terlihat sama seperti orang sehat, beda dengan mayor yang mudah lemas dan terlihat pucat," ujar Ruswandi kepada Kompas.com.
Pada orang normal sel darah merah pecah dalam waktu 120 hari. Namun, dalam penderita Thalassaemia Mayor sel darah merah pecah antara 20-30 hari.
Pengobatan hanya diperuntukkan Thalassaemia Mayor dengan cara: 1. Transfusi darah tiap bulan sekali selama seumur hidup 2. Memberikan obat kelasi besi untuk menetralisasi zat yang menumpuk akibat transfusi darah yang dilakukan secara terus-menerus 3. Transplantasi sum-sum dari saudara kandung, namun hal ini mempunyai persyaratan kesehatan yang sangat ketat.
Pencegahan hanya bisa dilakukan untuk penderita Thalassaemia Carrier. Caranya dengan menghindari pernikahan antar sesama penderita carrier. "Kalau pasangan itu dua-duanya punya thalassaemia carier, 25 persen bisa jadi anaknya akan kena yang akut (Thalassaemia Mayor)," ujar Ruswandi menjelaskan.
Saat ini, terdapat 1.494 penderita Thalassaemia yang berobat di Pusat Thalassaemia RSCM. Sedangkan di seluruh Indonesia mencapai 5.000 penderita.

sumber

Cerita Istri-istri Serdadu AS

Pernahkah Anda bayangkan bagaimana menjalani hari-hari sebagai pasangan seorang serdadu yang tengah bertugas di medan pertempuran? Bukan perkara mudah untuk menjalaninya bukan? Terlebih, hari-hari selalu dihantui dengan ketidakpastian akan nasib orang yang terkasih hingga godaan-godaan yang justru bakal meruntuhkan hubungan mereka.

Kisah inilah yang juga dirasakan Claudia Joy Holden (diperankan Kim Delaney), Denis Sherwood (Catherine Bell), Roxy LeBlanc (Sally Pressman) dan Pamela Moran (Brigid Brannagh), empat perempuan yang bersuamikan serdadu Amerika Serikat. Meski punya kisah masih-masing, nasib mereka nyaris sama. Suami-suami mereka ditugaskan di medan pertempuran.

Berbagai persoalan hidup muncul mewarnai kehidupan mereka. Dari menjalani kehidupan sebagai single parent hingga menanti ketidakpastian akan nasib suami-suami mereka.

Kisah inilah yang dihadirkan Hallmark Channel lewat serial drama terbaru Army Wives, yang tahun ini memasuki musim ketiga.  Sebuah kisah yang mengugah. Menyelami kehidupan penuh warna yang nyaris serupa dengan kehidupan nyata para pasangan tentara. Menuturkan kisah tentang kesetiaan, perselingkuhan, hingga krisis identitas dan harga diri.

Kesemuanya itu digambarkan lewat para tokohnya, termasuk kisah Roland Burton (Sterling K Brown), seorang psikiatris yang beristrikan seorang perwira tinggi (Wendy Davis) di kemiliteran AS dengan karakter sangat kuat dan sering kali mendominasi. 

Lain Burton lain pula kisah Denis Sherwood. Awalnya ia adalah seorang ibu yang baik, loyal, dan penuh perhatian. Namun, sisi keliarannya justru muncul ketika suami dan anaknya menjalani tugas militer. Jauh dari suami, ia justru nekat bermain api. Ia berselingkuh dengan seorang dokter dan mantan pasiennya. Petualangan yang tadinya menyenangkan justru malah berbalik. Ia harus menanggung konsekuensi atas apa yang telah ditaburnya.

Kisah yang tak kalah menarik digambarkan lewat tokoh Pamela Moran. Ia  sangat frustrasi dengan persoalan keuangan lantaran suaminya kerap diberikan penugasan rahasia. Demi mempertahankan ekonomi keluarganya, ia rela melakukan apa saja, termasuk merelakan rahimnya disewakan demi uang.

Pada musim ketiga kali ini, serial drama yang akan tayang setiap Kamis pukul 20.00 mulai 6 Mei 2010 ini lebih mengedepankan konsekuensi perselingkuhan dan upaya-upaya yang dilakukan para pasangan untuk menyelesaikan berbagai permasalahan rumah tangga masing-masing.

Serial Army Wives diproduseri oleh Mark Gordon, produser eksekutif yang sukses dengan serial drama Grey’s Anatomy, film The Day After Tomorrow, The Patriot, Saving Private Ryan, Speed, dan Tomb Rider. Meski dibumbui kisah fiktif, serial ini sedikit banyak memotret kehidupan para keluarga di rumah dinas militer dengan cukup realistis. Ambil contoh, betapa congkaknya istri para perwira tinggi,  gosip di antara sesama anggota, kesulitan "pendatang baru" menyesuaikan diri dengan kehidupan militer hingga kisah perselingkuhannya.

sumber

Lima Makanan Pendongkrak Seksualitas

Apakah Anda merasa kesulitan menyamai dorongan seksual dan stamina pasangan di tempat tidur? Atau, mungkin Anda sering mengalami kesulitan meraih orgasme. Bagaimana cara mengatasinya?

Meningkatkan kualitas kehidupan seksual Anda bisa dilakukan dengan cara sederhana, seperti memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsi. Nah, berikut ini adalah lima jenis makanan yang sebaiknya disantap setiap hari untuk meningkatkan seksualitas Anda:

Sayuran hijau
Sayuran hijau seperti bayam, lobak, dan kale kaya akan zat besi, asam folat, dan antioksidan. Zat besi berfungsi membantu meningkatkan aliran darah dan asam folat membantu membangun kembali neurotransmitter di otak. Bersama-sama zat-zat tersebut mempertinggi kepekaan dan meningkatkan daya tahan. Selain itu, antioksidannya membantu menjaga kelenjar adrenalin tetap sehat, yang menjadi bagian penting dari regulasi hormon.

Rempah-rempah
Bau gurih pesto berempah atau kari pedas cukup untuk mengingkatkan mood bercinta. Namun, beberapa tumbuhan wangi bisa memberikan hasil yang lebih nyata daripada sekadar mengatur suasana hati. Basil, misalnya, bisa meningkatkan aliran darah dan meningkatkan kesuburan menurut koki dan nutrisionis klinis besertifikat Dr. Ritamarie Loscalzon. Tumbuh-tumbuhan lan seperti akar maca dan kardamunggu (sejenis jahe), bekerja baik untuk meningkatkan dorongan seksual dan stamina. Selain itu, bawang putih dilaporkan dapat meningkatkan sensitivitas dan gairah.

Havermut
Selain menjadi menu sarapan kaya serat, havermut bisa memberikan manfaat lain. Havermut kaya akan asam amino yang disebut L-arginine. Menurut Dr. Jennifer Berman, seorang urolog, asam ini membantu seseorang lebih mudah terangsang. Jika Anda membutuhkan waktu lama untuk 'pemanasan' sebelum bercinta, havermut barangkali bisa menjadi jawaban atas masalah tersebut. Granola, pasta, dan kacang pinus juga merupakan sumber L-arginin yang baik.

Hidangan laut
Hidangan laut atau seafood seperti tiram, remis, dan kerang kaya akan seng yang mampu meningkatkan kadar testosteron. Percayalah, kumis Anda tidak akan tumbuh karena mengonsumsi terlalu banyak seng. Kadar testosteron yang meningkat akan turut mendongkrak libido. Selain itu, ikan juga merupakan tambahan yang bagus. Asam lemak Omega-3 yang terkandung dalam ikan seperti salmon dan halibut, meningkatkan aliran darah dan menoling membangun hormon seks. Selain itu, rumput laut juga memberikan efek yang sama seperti sayuran hijau.

Es krim vanila
Bau vanili dianggap sebagai aphrodisiac. Sesuatu seperti es krim vanila juga bisa memberikan dampak serupa untuk meningkatkan dorongan seksual. Fosfor dan kalsium dalam es krim vanila baik untuk kesehatan seksual perempuan. Mineral-mineral ini membantu meningkatkan daya tahan selama berhubungan intim dan membuat orgasme menjadi lebih bertenaga.

sumber

Kesepakatan penting sebelum Menikah

Banyak orang yang berkata bahwa "pernikahan atau perkawinan adalah sebuah pertaruhan, ibarat main judi". Pernyataan tersebut tak sepenuhnya salah, namun hal tersebut akan terjadi apabila perkawinan itu tidak didahului dengan perhitungan dan perbincangan serta disepakatinya beberapa komitmen yang sepantasnya dilaksanakan saat perkawinan berlangsung.

Oleh sebab itu, sebelum perkawinan terlaksana, kita melakukan penjajakan atau penyesuaian saat masa pacaran. Lebih baik putus saat masa pacaran ketimbang bercerai setelah menikah karena konsekuensinya lebih banyak.

Apa saja yang pantas dan layak saya ungkapkan dan sepakati saat pacaran berlangsung? Sangat banyak dan semua itu berpulang kembali kepada Anda dan pasangan. Kemudian, apa yang tidak dibicarakan dan disepakati di awal semestinya bisa didiskusikan dan disepakati setelah pernikahan karena tidak semua hal dapat kita pikirkan dan kemukakan sebelum perkawinan.

Beberapa hal pokok yang dapat Anda sampaikan dan diskusikan untuk dicarikan sebuah kesepakatan sebagai "acuan" dalam perjalanan perkawinan Anda berdua, antara lain:

1. Apakah setelah menikah, Anda harus keluar dari rumah keluarga?
Menurut saya, sebaiknya Anda dan pasangan mencari rumah kontrakan bila belum membeli rumah sendiri. Dengan Anda keluar dari rumah akan membuat Anda menjadi lebih mandiri dan memiliki otorisasi untuk menyelesaikan segala problematika rumah tangga Anda sendiri, tanpa campur tangan orangtua.

2. Apakah Anda setelah menikah tetap diperkenankan bekerja?
Jika setelah menikah Anda tetap bekerja, Anda bisa membantu meringankan beban suami dan mempercepat pengumpulan dana bagi masa depan keluarga, entah membeli rumah atau mempersiapkan dana pendidikan anak-anak. Terlebih sebelum memiliki anak, Anda akan lebih leluasa untuk meninggalkan rumah.

3. Berapa jumlah anak yang Anda sepakati untuk dimiliki? Bagaimana bila salah satu dari Anda ternyata tidak subur?

4. Bagaimana dengan pengelolaan keuangan keluarga?
Sepantasnya semua pendapatan dilebur menjadi satu. Kemudian dialokasikan untuk kebutuhan keluarga, lalu kebutuhan jangka panjang (rumah dan pendidikan anak) dan keperluan pribadi masing-masing sebesar 2,5 persen dari total pendapatan.

5. Siapa yang memegang dan mengawasi keuangan keluarga?
Sebaiknya dilakukan bersama karena jadi lebih adil dan lebih nikmat.

6. Apakah Anda menganut paham monogami atau poligami?
Anda sebaiknya menekankan bahwa Anda menginginkan sebuah perkawinan tunggal, utuh, dan totalitas untuk menjamin segala sumber daya pikiran, perasaan, dan ekonomi hanya mengalir ke satu tempat, yaitu keluarga Anda, dan tidak ada keluarga kedua atau kesekian.

Bila kondisi ekonomi Anda dan calon pasangan sangat berbeda, sebaiknya pikirkan untuk melakukan perjanjian pranikah, terkait aset atau harta yang Anda miliki. Untuk memutuskan ini, sebaiknya Anda mendiskusikannya dengan pengacara atau perencana keuangan untuk mendapatkan gambaran yang lebih utuh tentang kebaikan dan keburukannya, apalagi bila tidak mengetahui manfaat dari perjanjian semacam ini.

Selain 6 butir kesepakatan di atas, Anda bisa menambahkan apa saja yang perlu Anda dan calon pasangan sepakati lagi sebelum melangkah lebih jauh. Selamat bernegosiasi, semoga sukses.

sumber

Cegah kanker dengan Selada Paru

Selama ini selada nyaris lebih banyak menjadi penghias makanan, padahal kaya zat gizi dan sangat baik bagi kesehatan. Jenis sayuran ini dapat melindungi paru, mencegah kanker dan stroke, memelihara hati, serta mengatasi anemia dan bronkitis.

Selada (Lactuca sativa) jika dilihat sepintas bentuknya seperti lobak yang berdaun kembang. Selada merupakan tanaman paling populer di antara tanaman salad lainnya. Pada tahun 1952, nilai komersial tanaman selada sebagai sayuran di Amerika Serikat, hanya dapat dilampaui oleh kentang dan tomat. Tanaman ini diperkirakan telah mulai dijadikan usaha sejak 2.500 tahun lalu.

Tanaman selada diduga berasal dari Asia Barat. Berawal dari kawasan Asia Barat dan Amerika, tanaman ini kemudian meluas ke berbagai negara. Daerah penyebaran selada antara lain Karibia, Malaysia, Afrika Timur, Afrika Tengah, Afrika Barat, dan Filipina.

Dalam perkembangan selanjutnya, pembudidayaan selada meluas ke negara-negara yang beriklim sedang maupun panas. Beberapa negara telah mengembangkan dan menciptakan varietas unggulan, seperti di Jepang, Taiwan, Thailand, Amerika Serikat, dan Belanda.

Di Indonesia, selada belum berkembang pesat sebagai sayuran komersial. Daerah yang banyak ditanami selada masih terbatas pada pusat-pusat produsen sayuran seperti Cipanas (Cianjur) dan Lembang (Bandung).

Selada termasuk famili Asteraceae dan genus Lactuca. Yang termasuk dalam famili ini adalah selada daun. Selama ini banyak orang salah kaprah dan menganggap selada daun sama dengan selada air, padahal selada air berasal dari famili yang berbeda.

Selada daun memiliki daun berwarna hijau segar, tepinya bergerigi atau berombak, dan lebih enak dimakan mentah. Varietas selada daun yang ditanam di Indonesia umumnya berasal dari luar negeri.

Sahabat Perokok, Tangkal Gangguan Hati
Selada air berbeda dengan selada daun. Selada air berasal dari famili Brassicaceae dan mempunyai nama Latin berbeda, yaitu Nasturtium officinale. Selada air mempunyai ciri-ciri batang berongga dengan daun lonjong bertangkai. Daerah asalnya adalah wilayah timur Mediterania dan wilayah yang berbatasan dengan Asia.

Selada air mengandung komponen antioksidan lengkap, sehingga mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mendetoksifikasi racun tubuh. Sebuah studi telah memfokuskan pada sifat-sifat antikanker yang dimiliki selada air, terutama kandungan antioksidannya yang tinggi.

Jenis selada ini juga terbukti mampu mengobati tuberkulosis, kudis, dan bersifat antibakteri. Kualitas antikudis ini sudah digunakan sejak berabad-abad lalu dengan menggunakan selada sebagai obat tradisional.

Dalam penelitian terbaru, selada air mengindikasikan dapat melindungi paru-paru perokok dari bahan karsinogenik yang ada dalam tembakau maupun asap rokok. Konsumsi selada air membantu menghambat terbentuknya NKK, yaitu zat karsinogenik dalam tembakau yang menyumbang terjadinya kanker paru, kanker mulut, dan tenggorokan.

Hal ini dimungkinkan karena daun selada air mengandung PEITC (phenethyl isothiocynate) yang keluar bila daun ini dikunyah, yang merupakan agen kemopreventif pelawan kanker paru. Penelitian juga membuktikan bahwa selada air berkhasiat menangkal radang selaput lendir pada saluran pernapasan.

Di Jerman, selada air digunakan untuk mengobati infeksi saluran kencing pada anak-anak. Bubuk daun selada di India digunakan sebagai peluruh dahak untuk mengobati bronkitis dan gangguan lever.

Selain itu, selada air juga bersifat peluruh kencing, pencahar, peningkat stamina. Berguna pula dalam mengatasi anemia, eksim, gangguan ginjal dan lever, tumor, bisul, dan kutil karena kaya akan antioksidan dan fitiokimia.

Dalam pengobatan tradisional, daun selada air segar digunakan untuk membersihkan darah dan mengobati pasien yang mengalami gangguan metabolik kronis serta astenia (kelemahan). Daun selada air yang dilumatkan lalu digunakan sebagai masker wajah bisa mengatasi jerawat, bintik-bintik, atau noda hitam. @

Baik bagi Ibu Hamil   
Selada kaya akan kandungan vitamin A, C, E, betakaroten, seng, asam folat, magnesium, kalsium, zat besi, mangan, fosfor, dan natrium. Namun, dalam beberapa kasus, selada air dapat mengganggu orang yang mempunyai masalah pencernaan berat atau tukak lambung.

Seperti jenis sayur-sayuran lainnya, selada juga mengandung komponen gizi yang cukup baik, terutama vitamin A dan vitamin K. Kandungan gizi tiap jenis selada berbeda-beda. Kandungan vitamin A paling banyak terdapat pada selada yang berwarna merah.

Sementara kandungan vitamin C tertinggi terdapat pada selada jenis roman lettuce. Kombinasi vitamin C dan betakaroten pada selada sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung karena dapat mencegah oksidasi kolesterol.

Selada juga kaya akan vitamin K, paling banyak terdapat pada selada berdaun merah. Selain membantu proses pembekuan darah, vitamin K berpotensi mencegah penyakit serius seperti penyakit jantung dan stroke karena efeknya mengurangi pengerasan pembuluh darah oleh faktor-faktor seperti timbunan plak kalsium.

Selada juga mengandung komponen lain dalam jumlah minor, seperti vitamin B kompleks dan berbagai mineral lainnya. Konsumsi selada jenis roman lettuce sebanyak 100 gram cukup untuk memenuhi 34 persen kebutuhan asam folat dalam tubuh. Asam folat merupakan komponen dalam DNA dan RNA, sehingga sangat penting untuk pertumbuhan dan penggantian sel-sel tubuh yang rusak.

Asam folat sangat diperlukan oleh ibu hamil untuk mengatasi anemia zat besi, serta mengurangi risiko kelahiran bayi cacat. Asam folat juga dapat mereduksi kadar homosistein di dalam darah. Homosistein sangat berbahaya bagi tubuh karena berpotensi menyebabkan berbagai penyakit, seperti jantung dan lever.

Daun selada mengandung bioflavonoid, berfungsi mirip vitamin C, yaitu
mempertahankan fisik agar tetap awet muda. Selain itu, bioflavonoid berfungsi membantu mempertahankan kekuatan pembuluh darah agar tidak mudah pecah. Karena itu, daun selada sangat baik untuk mencegah penyakit stroke.

Hati-Hati Salmonella
Selada merupakan salah satu contoh sayuran yang biasa digunakan sebagai penyusun salad dan banyak dikonsumsi mentah sebagai lalapan. Meskipun lebih nikmat dan mempunyai nilai gizi lebih baik, konsumsi selada mentah sangat rentan terhadap kontaminasi bakteri patogen.

Hasil penelitian Lund et al (2000) menyebutkan, pada selada ditemukan bakteri Salmonella. Bakteri patogen tersebut sangat berbahaya bagi kesehatan karena dapat menyebabkan gastroenteritis.

Salmonella penyebab gastroenteritis ditandai oleh gejala-gejala yang umumnya tampak pada 12-36 jam setelah mengonsumsi bahan pangan yang tercemar. Gejala-gejala tersebut adalah diare, sakit kepala, muntah-muntah, dan demam yang dapat berakhir selama 1-7 hari. Menurut Buckle et al (1987), tingkat kematian akibat Salmonella kurang dari 1 persen, tetapi jumlah ini dapat meningkat pada anak-anak, orang tua, dan orang yang sedang sakit.

Tingkat bahaya yang demikian tinggi mendorong beberapa lembaga yang bergerak di bidang pangan membuat aturan sangat ketat mengenai kandungan Salmonella pada selada. Menurut rekomendasi ICMSF (International Comission on Microbiological Spesification for Foods) tahun 1986, kandungan Salmonella harus nihil (tidak ada) dalam 25 gram sampel yang diuji.

Sementara itu, menurut peraturan Public Health Laboratory Service (2000) tentang penilaian kualitas mikrobiologi sayuran segar, juga disebutkan bahwa batas aman Salmonella adalah tidak terdeteksi dalam 25 gram sampel sayuran segar, termasuk selada. Di Indonesia juga dipersyaratkan agar sayuran yang dimakan mentah tidak boleh mengandung Salmonella.

Selain Salmonella, pada selada juga mudah ditemukan bakteri patogen lainnya, seperti Escherichia coli O157:H7, Listeria monocytogenes, dan Shigella sonnei (Lin et al, 2000). Karena itu, semua orang yang gemar mengonsumsi sayuran mentah seperti selada sebaiknya lebih berhati-hati.

Berdasarkan penelitian Susilawati (2002), Salmonella selalu ditemukan pada sayuran segar. Sementara itu, penelitian Ruslan (2003) menunjukkan bahwa Salmonella selalu ditemukan dari tujuh kali pengambilan sampel dari semua jenis sayur olahan.

Jika hendak mengonsumsi sayuran mentah seperti selada, sebaiknya cuci berulang kali hingga bersih. Air yang dipakai untuk mencuci harus bebas dari mikroba patogen atau mikroba penyebab kebusukan makanan. Selain itu, pencucian juga dapat dilakukan dengan desinfektan seperti klorin.   

Menurut Codex Alimentarius Comission (2000), konsentrasi klorin yang aman digunakan untuk desinfeksi berkisar antara 50-200 ppm (mg/kg), dengan waktu kontak 1-2 menit. Di Amerika Serikat, maksimum 200 ppm klorin yang diizinkan untuk sanitasi buah dan sayuran. Bila digunakan untuk pencucian buah dan sayuran segar, batas maksimum penggunaan klorin adalah 5 ppm. Setelah dicuci dengan klorin, sayuran harus dicuci dengan air bersih kembali.

Selain itu, proses pemblansiran juga dapat menjadi pilihan. Blansir adalah suatu cara perlakuan panas pada bahan dengan cara pencelupan ke dalam air panas atau pemberian uap panas pada suhu sekitar 82-93°C. Waktu blansir bervariasi antara 1-11 menit.  Selain itu, bagian-bagian selada yang tidak dinginkan, seperti akar maupun daun yang sudah mulai membusuk, sebaiknya dibuang.

Jangan Disimpan Dekat Buah
Sebelum diolah atau dikonsumsi, selada sebaiknya disimpan di dalam lemari pendingin. Sebelum disimpan, selada harus dikeringkan terlebih dahulu untuk mencegah pertumbuhan mikroba. Lebih baik lagi jika selada dibungkus dengan plastik untuk mencegah kontaminasi.

Penyimpanan selada sebaiknya tidak terlalu dekat dengan buah-buahan yang dapat memproduksi etilen seperti apel, pisang, dan buah pir, agar tidak mudah busuk. Lama penyimpanan selada tergantung jenisnya. Selada roman lettuce dapat bertahan selama 5-7 hari, sedangkan selada butterhead hanya 2-3 hari.

Untuk menghindari bahaya yang tidak diinginkan, sayuran segar seperti selada sebaiknya tidak dikonsumsi dalam keadaan mentah, terutama bila disajikan untuk anak-anak atau orang tua. Proses pemasakan juga dapat membunuh mikroba yang bersifat patogen.

Penyajian usai pemasakan juga tidak boleh luput dari perhatian. Sebaiknya makanan yang telah melalui proses pemasakan langsung dikonsumsi. Sebagian besar kasus food borne disease (penyakit yang berasal dari makanan) di Indonesia diakibatkan oleh penanganan sesudah pemasakan yang tidak sempurna, seperti penyimpanan yang terlalu lama.

Prof DR. Made Astawan
Ahli Teknologi Pangan dan Gizi

sumber

Serangga terpanjang di dunia

Kelompok konservasi dunia World Wide Fund for Nature (WWF) mengumumkan temuan spesies baru di Kalimantan, Kamis (22/4/2010). Spesies baru itu salah satunya adalah serangga atau belalang stik (Phobaeticus chani) dengan total panjang 56,7 sentimeter yang ditemukan di kawasan yang disebut "Heart of Borneo", tepatnya di hutan hujan tropis perbatasan antara Malaysia, Indonesia, dan Brunei.

Warga Kalimantan Tengah biasa menyebut serangga itu belalang bilah kayu dan yang lazim dijumpai hanya berukuran panjang 7-10 sentimeter.

Temuan serangga ini salah satu dari 123 spesies yang baru ditemukan di kawasan tersebut. Spesies lainnya adalah temuan kodok berkepala datar sepanjang 7 sentimeter (Barbourula kalimantanensis) yang sepenuhnya bernapas melalui kulit, bukan melalui paru-paru.

Kemudian ditemukan juga siput ekor panjang warna kuning (Ibycus rachelae), yang menggunakan "panah cinta" terbuat dari kalsium karbonat untuk menembus dan menyuntik hormon ke jodoh dalam bereproduksi.

Menurut data resmi WWF yang bermarkas di Malaysia, kawasan "Heart of Borneo" yang sebagian besar wilayahnya ada di Indonesia dalam setiap bulan rata-rata ditemukan tiga spesies.

Kawasan tersebut merupakan rumah bagi 10 spesies primata, sekitar 350 spesies burung, 150 reptil dan amfibi, serta 10.000 spesies tanaman.

sumber

Mengungkap Arti Bahasa Tubuh

Bahasa tubuh Anda akan mengirimkan sinyal kepada pikiran bawah sadar lawan bicara. Lewat bahasa tubuh, tabir perasaan lawan bicara akan tersibak.

Kita bisa mempelajari bahasa tubuh lawan bicara. Purnawan E. Andoko dari Wellness World memberi rahasianya: 

Bahasa Kepala
- Condong ke arah Anda: tertarik, setuju.
- Menjauh secara mendadak: curiga, tidak percaya.
- Topang dagu: bosan.
- Mengangguk: setuju.
- Banyak menoleh: tidak sabar, ingin menyudahi pembicaraan.

Bahasa Mata
- 60 persen menatap langsung: tertarik.
- 80 persen tatapan langsung: tertarik secara seksual.
- 100 persen tatapan langsung: perlawanan.
- Penghindaran tatapan: me¬nyem¬bunyikan sesuatu.
- Lensa mata membesar: sangat tertarik.
- Tatapan jatuh ke bawah dan melirik ke kiri/kanan: tertarik pada Anda.
- Lirik kanan/kiri langsung: bosan.
- Kedipan cepat: tidak setuju.

Bahasa Tangan
- Telapak terbuka ke atas: jujur terbuka.
- Telapak di saku atau tertutup: menyembunyikan sesuatu.
- Mengepal: tegang, tidak nyaman, marah.
- Menutup mulut/hidung: indikasi berbohong.
- Membentuk kerucut: percaya diri atau yakin.
- Tangan di atas meja: siap untuk setuju.
- Jari mengetuk-ngetuk: bosan atau ingin bicara.

Gerakan Lain
- Dada atau pinggul didekatkan: tertarik secara seksual.
- Kaki mengetuk lantai: ingin bicara atau bosan.

Nada atau Kecepatan Bicara
- Lambat dan nada akhir turun: yakin dan menguasai.
- Penekanan kata: otoritatif.
- Nada dan kecepatan meninggi: emosi, tegang, atau menyembunyikan sesuatu.

Bahasa Penolakan
- Kaki atau tangan bersilang.
- Melirik ke kiri/kanan, kepala menoleh ke kiri atau kanan.
- Tatapan langsung minimal.
- Mengetukkan jari atau kaki. Arah kaki tidak kepada Anda.
- Postur tubuh tertutup.

Bahasa Keterbukaan
- Tatapan langsung banyak dengan lensa mata membesar.
- Tangan menangkup membentuk menara.
- Arah kaki kepada Anda.
- Postur tubuh terbuka.

Bahasa Siap Menerima
- Kontak mata lebih 60 persen dan banyak senyum lepas.
- Tubuh atau kepala mencondong kepada Anda.
- Banyak anggukan dan wajah menghadap langsung ke Anda.
- Tangan terbuka di atas meja.

Bahasa Curiga
- Postur tubuh tertutup
- Tangan berada di saku atau posisi menyilang.
- Tatapan melalui sudut mata (lirikan) berulang kali.
- Arah kaki menyerong.

Bahasa Tidak Jujur
- Banyak menatap ke samping khususnya pada bagian kata atau kalimat bohong.
- Tangan sering menutup mulut atau hidung, atau meraba hidung atau telinga.
-  Postur tidak nyaman.

sumber

Bagian tubuh wanita yang bikin pria tergila - gila

Menurut Anda, bagian tubuh Anda yang mana yang bikin pria tergila-gila? Hmmm... ada yang menjawab boobs, ada pula yang menjawab pinggul, eh tapi kok ada yang menjawab tidak tahu sih? Well, untuk menjadi seksi yang pertama kali harus Anda lakukan bukanlah fitness atau pergi ke spa. Namun, Anda harus tahu terlebih dahulu, bagian tubuh Anda yang mana yang paling disukai pasangan Anda!

Berikut kami sajikan, beberapa info yang berhasil kami rangkum dari para pria yang mengaku tergila-gila pada wanita seperti Anda. Dan dari merekalah, the sexy body parts head to toe ini disajikan untuk Anda. Pssstt... Ada juga tips untuk memaksimalkan setiap bagian tubuh Anda lho! Dijamin, si dia pasti semakin terpesona dan tak akan pernah mau jauh-jauh dari Anda.

Part One: Rambut

Bagi sebagian besar pria, memang wanita berambut panjang dinilai lebih seksi dan cantik. Namun bukan berarti mereka yang berambut pendek jadi tidak seksi lho. Kuncinya ada di sini, bagaimanapun bentuk dan gaya rambut Anda, pastikan rambut Anda selalu bersih dan wangi. Sekalipun Anda memiliki rambut yang panjang, tetapi kalau tidak bersih dan wangi, bisa-bisa si dia malah ilfil terhadap Anda. Ya, kan?

TIPS: pastikan Anda selalu membersihkan rambut terlebih dahulu, berikan wewangian, mungkin serum atau hair tonic yang harumnya melekat cukup lama. Bayangkan saja saat ia mencium harumnya rambut Anda, wah bisa makin gemas si dia pada Anda. Jangan lupa juga rapikan rambut sebelum beraksi, yah walaupun nantinya akan kembali acak-acakan, tetapi biarkan ia membelai rambut Anda yang indah sebelum 'beraksi'.

Part Two: Bibir

Beberapa orang pria mengatakan bahwa bibir adalah bagian yang tak kalah penting dari boobs atau pinggul. Menurut, Arya, 28 tahun "Saya suka melihat bibirnya yang merah dan berkilau. Saya sih nggak tahu dia pakai apa, tapi yang jelas saat dia menggigit manja bibir merahnya saya jadi gemas ingin melumatnya," tawanya.

TIPS: jangan biarkan bibir Anda polos tanpa pemanis bibir apapun. Walaupun mungkin Anda tak sedang ingin ke mana-mana, tak ada salahnya memoles tipis lipstick kesayangan Anda kemudian menambahkan sedikit lipgloss untuk memberikan kesan shinning and wet. Dijamin, dia tak akan berhenti melumat bibir Anda! Hati-hati kehabisan nafas ya!

 
 Part Three: Leher

Tak hanya Edward Cullen saja yang ingin melumat habis leher Anda, tetapi begitupun si dia. Eit, jangan dibayangkan bahwa ia akan menghisap habis darah Anda lho, tidak! Justru ia akan memberikan kecupan manis di setiap jenjangnya leher Anda.

"Ya, menurut saya memang lehernya itu bikin dia kelihatan seksi. Apalagi kalau dia sedang pakai tank top atau strapples dress. Hmmm... saya pasti nggak tahan dan buru-buru mengajak dia untuk pulang dan berduaan dengannya," ungkap Arifin.

TIPS: semprotkan sedikit wewangian di area leher, kenakan tank top simple dengan warna gelap agar terlihat lebih seksi. Sekali saja si dia menangkap Anda dalam pose menggoda, siap-siap saja diterkam Mr. Cullen.

Part Four: Lengan

"Entah kenapa saya suka melihat lengan dia yang kencang dan berkesan kuat, ini yang bikin saya kagum juga saat dia 'ada di atas'" aku Hans malu-malu.

Jangan sepelekan lengan Anda, terutama jika pasangan sangat mengagumi lengan. Bagi beberapa pria, lengan yang kuat membuat mereka selalu takjub terutama saat harus melakukan beberapa manuver yang berat apalagi saat harus berada di atas.

TIPS: lakukan latihan beban setiap hari selama 10 menit. Lengan akan lebih kencang dan manuver apapun itu, Anda sudah siap melakukannya. Agar terlihat lebih menarik, oleskan juga lotion pada lengan. Lengan terlihat lebih fresh.

Part Five: Boobs

Alright! ini memang favorit kebanyakan pria. Dan 9 dari 10 pria akan menuju ke area ini terlebih dahulu setelah asyik bercumbu dengan Anda. Mungkin juga karena mereka tak punya beauty boobs seperti Anda. Tetapi apapun alasan mereka, yang jelas bagian ini adalah bagian yang sangat penting saat Anda berhubungan intim dengannya.

Sayangnya ada beberapa wanita yang mengaku tak pede saat pasangan mulai beranjak ke arah ini. Ukuran. Itulah yang menyebabkan kebanyakan wanita merasa minder. Padahal, jika Anda tahu bagaimana menyiasatinya, si dia tetap akan turn on.

TIPS: jika boobs Anda termasuk berukuran mini, kenakan push up bra. Rutin lakukan pemijatan lembut pada daerah boobs dan angkat agar boobs tetap kencang dan indah. Lakukan juga angkat beban agar boobs lebih kencang.

Part Six: Punggung

Siapa bilang punggung bukan bagian yang seksi, buktinya beberapa pria mengaku kalau punggung pasangannya selalu membuat mereka terpukau. Apalagi jika punggung Anda halus dan mulus. Wah, si dia pasti maunya nempel terus seperti perangko.

"Saya suka saat dia pakai backless, entah kenapa dia terlihat sangat seksi dan saya selalu ingin memeluknya," tutur Phillips, 32 tahun.

TIPS: punggung juga harus dijaga kehalusannya, scrub punggung seminggu sekali dan oleskan moisturizer agar tetap segar dan halus. Untuk tampil seksi, kenakan tank top atau backless saat berdua dengan si dia. Ada kalanya, tali bra juga membuat si dia makin penasaran dengan Anda lho, so, pilih bra yang seksi ya.

Part Seven: Pinggul

Ini dia, bagian yang juga penting dan menurut dia super duper seksi. Goyangan pinggul berpengaruh cukup besar pada kenikmatan dan orgasme. Semakin kuat dan seksi goyangan Anda, si dia akan minta lagi...lagi dan lagi.

TIPS: tinggalkan baby doll dan daster kekanakan Anda. Saatnya tampil stylish dan sexy di depan si dia. Tak hanya saat jalan ke mall saja kan hot pants Anda kenakan, tetapi justru saat sedang intim dengannya Anda wajib mengenakan kostum yang satu ini. Pilih hot pants dengan model hipster yang akan mengekspose pinggang Anda. Untuk itu rutinlah jalan pagi atau jogging agar pinggul Anda bebas dari lemak dan semakin seksi. Dan satu lagi, cermatlah memilih undies, lupakan undies yang Anda anggap lucu dengan motif kartunnya. Pilih undies manis dengan renda yang membuat si dia semakin tertantang.

Part Eight: Pantat

Jika perut idealnya adalah langsing, pantat harus sebaliknya! Bentuk indah pantat, padat berisi, naik ke atas dan kencang. Mendapatkan bentuk pantat yang demikian tentu tak mudah, harus banyak melakukan latihan dan perawatan. Namun Anda juga bisa kok mendapatkannya. Lakukan saja jogging, atau bersepeda. Jangan lewatkan scrubbing dan massage agar kulit di bagian pantat tetap halus dan lembut.

Part Nine: Betis

Last but not least, betis! Seksi dan menggairahkan, begitu pendapat para pria saat melihat betis. "Betis dia seksi sih, enak dilihat. Kalau lihat betis sendiri sih malah pengennya kabur," canda Surya, 29 tahun pada Woman.KapanLagi. Jelas dong, betis wanita selain kuat juga enak dilihat. Untuk itu Anda harus lebih memperhatikan betis Anda. Jangan biarkan betis hanya menjadi bagian tubuh yang tak terawat. Karena betis juga bisa membuat si dia klepek-klepek.

TIPS: coba saja mengenakan high heels dan berlenggok di depan dia bak seorang model. Lanjutkan aksi Anda dengan tarian dan goyangkan pula pinggul Anda. Tak ada salahnya kan menggoda suami sendiri dan menyajikan hiburan menarik bagi si dia.

Nah, sekarang apa yang akan Anda lakukan dengan semua bagian tubuh seksi Anda? Jangan didiamkan saja dong, show must go on. Keluarkan atraksi menarik untuk si dia malam ini.

Dampak buruk Es Teh

Biasanya teman paling setia makan adalah minum teh, baik es teh maupun teh hangat. Tapi apakah kita tahu efek samping dari minum teh setelah makan?

Minum teh setelah makan terbukti bisa mengakibatkan anemia. Hal tersebut berdasarkan riset dari Bagian Kesehatan Ibu dan Anak Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro, Semarang.

Minum teh paling tidak sejam sebelum atau setelah makan akan mengurangi daya serap sel darah terhadap zat besi sebesar 64 %. Pengurangan daya serap akibat teh ini lebih tinggi daripada akibat sama yang ditimbulkan oleh minum segelas kopi setelah makan. Kopi mengurangi daya serap hanya 39 %.

Pengurangan daya serap zat besi itu diakibatkan oleh zat tanin dalam teh. Selain mengandung tanin, teh juga mengandung kafein, polifenol, albumin, dan vitamin. Tanin bisa mempengaruhi penyerapan zat besi dari makanan terutama yang masuk kategori heme non-iron, misalnya padi-padian, sayur-mayur, dan kacang-kacangan.

“Bila kita makan menu standar plus segelas teh, zat besi yang diserap hanya setengah dari yang semestinya”

Menurut Dr. Rachmad Soegih, ahli gizi dari RS Cipto Mangunkusumo, Jakarta, zat tanin itu sendiri memang menghambat produksi hemoglobin. Kalau memang mau menghindari teh dan mendapatkan banyak zat besi, sebaiknya teh digantikan air jeruk sebagai peneman makan.

“Makan nasi pecel dengan jeruk memperbesar penyerapan zat besi bila dibandingkan dengan minum es teh”
Kenapa? Vitamin C ternyata memperbesar penyerapan zat besi oleh tubuh.

Apakah fakta ini membuat minum teh harus ”diharamkan” sama sekali? Jangan salah. Soalnya, teh mengandung zat lain yang berfungsi positif.

Ada kiat minum teh yang tepat, agar minuman ini tidak menghambat produksi zat besi dalam sel darah:

* Teh akan berefek baik bagi tubuh bila dikonsumsi pada pagi dan sore, disertai karbohidrat dan protein, misalnya roti dan biskuit.

* Kiat lain, memberikan jeda minum teh setelah makan, misalnya dua jam setelah makan.

Jeda itu diperlukan karena rentang waktu itu diperkirakan cukup bagi usus 12 jari dan usus halus bagian atas untuk melakukan proses penyerapan makanan.

Jadi, boleh-boleh saja menyeruput teh kapan pun, asal tidak setelah makan. So, tunggu apalagi, buat secangkir teh hangat sekarang dan nikmatin deh

Mitos tentang Bencong

Beberapa mitos tentang bencong:

1. Mitos banci bertulang lunak
Ini merupakan mitos yang paling terkenal diantara mitos2 lain.
Ada yang bilang banci bertulang lunak bisa menggeliat bebas bagaikan belut laut. Mereka bisa memasuki tempat2 yang tidak
terjamah oleh manusia biasa seperti lubang toilet. Bencong tulang lunak sangat sulit ditangkap Kamtib atau satpo PP karena dia
sangat gesit dan lihai melarikan diri. Bisa saja mitos ini benar..

2. Mitos tentang dikejar Bencong
Katanya jika dikejar-kejar Bencong kita harus berlari zig-zag seperti dikejar peti mati atau pocong. Sebenarnya mitos tersebut
salah. Ketika Dikejar banci, yang harus dilakukan adalah jongkok lalu cari batu bata merah kemudian lemparkan batu bata tersebut
tepat ke arah biji pler Bencong yang mengejar kita. Niscaya banci tersebut akan lari terbirit-birit.

3. Mitos Bencong berkalung sorban
jika kita bertemu banci berkalung sorban, katanya kita akan mendapat berkah. Ini salah besar, ketemu dengan bencong berkalung
sorban merupakan sesuatu yang lebih buruk dari kematian. Kita akan dikutuk dengan jampi2 ala bencong. Kutukan itu hanya bisa dihilangkan dengan membakar hidup-hidup 5 bencong yang mangkal di alun-alun kota.

4. Mitos bencong abad pertengahan
bencong abad pertengahan merupakan bencong yang sangat cerdas. Mereka merupakan penemu trigonometri perbancian dan hukum-hukum fisika bancisme.
ini merupakan mitos yang salah besar, banci abad pertengahan merupakan banci teridiot sepanjang sejarah. Mereka bahkan tidak bisa menghitung berapa jumlah jari tangan mereka.

5. Mitos Bencong berotot
mitos ini cukup dikenal dikalangan para bencong. Katanya Bencong Berotot merupakan jelmaan para penunggu kali ciliwung. Biasanya
kerjaan mereka bermain di perempatan yang ada lampu merahnya. Mungkin mitos ini benar juga...

6. Mitos Bencong bulu mata palsu
Katanya bencong bulu mata palsu dirias oleh tata rias artis kelas atas. Ini salah besar, Mereka mendapat bulu mata palsu dari
kumis ikan lele yang mereka beli dari tukang pecel lele pinggir jalan. Harganya pun cuma Rp.100 selusin.

7. Mitos tentang ketemu bencong di pagi hari
Ada yang bilang jika bertemu Bencong pada pagi hari maka akan ketiban sial pada siang dan malamnya. Yang benar jika kita ketemu
bencong pada pagi hari maka kita akan melihat bencong selama 3 hari 2 malam dan kita akan dikenal oleh para bencong.

8. Mitos Bencong Berkerudung Merah
Bencong berkerudung merah merupakan mitos kuno suku maya. Bisa dibilang bencong yang langka. Katanya jika kita berhasil
menangkap dan mengawetkan bencong berkerudung merah lalu menjualnya di Black Market, maka kita akan untung besar.

sumber

Impotensi Bisa Disembuhkan

Bagi kaum pria, penyakit impotensi atau dikenal dengan istilah medis sebagai disfungsi ereksi, merupakan penyakit paling memalukan dan paling menyedihkan. Sudah cukup banyak pria yang mengalami impotensi namun kerap belum mengalami penyembuhan berarti.
Pakar seks terkemuka Dr Boyke Dian Nugraha, Sp.OG, MARS, mengatakan penyakit disfungsi ereksi alias impoten tetap bisa disembuhkan. "Tentu, yang namanya impoten itu paling memalukan dan menyedihkan buat pria. Tapi apapun itu penyakit seks, impoten, frigid, dan sebagainya tetap bisa disembuhkan," kata Dr Boyke dalam acara talkshow dan peluncuran bukunya bertema "It's All About Seks" di toko buku Gramedia, Matraman, Jakarta Timur, Minggu (18/4/2010).
Boyke menjelaskan, salah satu faktor utama penyebab impotensi justru berasal dari faktor psikologis seseorang. Permasalahan yang bisa menimbulkan tekanan psikologis seperti stres bisa membawa dampak sampai ke "urusan ranjang". "Lima puluh persen itu karena faktor psikologis. Banyak faktor, mulai dari istri galak, kena PHK, masalah ekonomi, dan sebagainya, akhirnya jadi terbawa dan jadi masalah," tuturnya.
Sementara 50 persen faktor lainnya, disebabkan oleh masalah secara fisik. Berbagai penyakit yang diderita seseorang bisa berdampak kepada kehidupan seksualnya, termasuk untuk bisa ereksi. "Sisanya ini karena kelainan fisik. Terbagi-bagi bisa dari kelainan fisik, darah tinggi, hipertensi, diabetes, kolestrol, asam urat, kelainan pembuluh darah dan saraf, dan trauma luka tulang blakang," terangnya.
Meski demikian ia meyakinkan, impotensi tetap dapat disembuhkan dengan metode pengobatan yang tepat. Impotensi karena faktor psikologis, misalnya, dapat disembuhkan dengan konsultasi ke dokter dan terapi. "Pasien impoten memang mengalami rendah diri dan malu. Maka perlu terapi ke dokter, juga misalnya, olah raga, makan makanan yang sehat, berhenti merokok dan minuman keras," tuturnya.
Ia juga menegaskan, tidak perlu mencoba-coba pengobatan alternatif yang tidak jelas hasilnya. Ditakutkan, bukannya mengobati, pengobatan alternatif tersebut justru memperparah penyakit. "Enggak bisa, walaupun kita ke Mak Erot, makan tangkur buaya, darah ular, dan sebagainya, tetap enggak bisa disembuhkan. Nanti malah memperparah. Datanglah ke dokter, penyakit seks itu bisa diobati," tuturnya.

sumber

Mitos tentang kanker Payudara

SURVEI menunjukkan, kanker payudara merupakan penyakit nomor satu yang dikhawatirkan perempuan. Berbagai kesalahpahaman yang berkembang tentang penyakit ini, bisa semakin memicu stres dan tentunya membahayakan jiwa perempuan.


Demi kesehatan dan keselamatan jiwa Anda sendiri, ada baiknya mempelajari kebenaran di balik mitos yang beredar tentang penyakit ini.

Mitos #1: Mengenakan bra berkawat meningkatkan risiko terkena kanker payudara
Klaim yang menyatakan bra berkawat menekan sistem limfatik payudara, membuat racun menumpuk sehingga menyebabkan kanker payudara, tidak terbukti secara ilmiah. Menurut konsensus, jenis bra serta ketat atau longgarnya pakaian dalam Anda, tidak berhubungan dengan risiko kanker payudara.

Mitos #2: Perempuan berdada kecil berisiko lebih rendah terkena kanker payudara
Tidak ada hubungan antara ukuran dada seseorang dengan besar kecil risiko terkena kanker payudara. Dada berukuran besar memang lebih sulit diperiksa dibandingkan dengan dada berukuran kecil, melalui uji payudara klinis, mammogram, mau pun MRI. Tapi setiap perempuan, terlepas dari ukuran dadanya, harus rajin memeriksa payudara secara rutin demi keselamatan jiwanya.

Mitos #3: Hanya perempuan dengan sejarah kanker payudara dalam keluarga yang berisiko terkena penyakit serupa
Sekitar 70 persen perempuan yang didiagnosa menderita kanker payudara, tidak memiliki faktor risiko yang dapat diidentifikasi atas penyakit ini. Tapi risiko sejarah keluarganya adalah seperti ini: Jika seorang kerabat tingkat pertama (orang tua, saudara, atau anak) mengalami atau menderita kanker payudara, risiko Anda terserang penyakit itu sekitar dua kali lipat. Jika Anda memiliki dua orang kerabat tingkat pertama yang menderita kanker payudara, risiko Anda pun semakin meningkat.

Mitos #4: Benjolan pada payudara kebanyakan adalah kanker
Kenyataannya, sekitar 80 persen benjolan di payudara perempuan disebabkan oleh perubahan jinak nonkanker, kista, atau kondisi lainnya. Meskipun demikian, para dokter mendorong perempuan untuk melaporkan perubahan apa pun yang terjadi pada payudaranya. Sebab, pendeteksian dini terhadap kanker payudara lebih baik daripada terlambat. Dokter mungkin menyarankan mammogram, ultrasound, atau biopsi untuk menentukan apakah benjolan tersebut adalah kanker atau bukan.

Mitos #5: Implan payudara meningkatkan risiko kanker
Menurut penelitian, perempuan yang melakukan implan payudara tidak berisiko lebih besar terkena kanker payudara. Akan tetapi, mammogram standar tidak selalu bekerja baik pada perempuan yang melakukan implan payudara. Sinar X tambahan kadang diperlukan untuk mengetes jaringan dada secara menyeluruh.

sumber

Makanan berwarna pembuat langsing

Kunci menurunkan berat badan dan mempertahankan berat badan ideal, menurut Eric Braverman, MD, yang dituangkan dalam buku barunya The Younger (Thinner) You Diet, adalah mengganti sel-sel otak yang hilang, menyeimbangkan zat kimia otak, dan menciptakan kembali otak yang lebih muda dan aktif.

"Setiap kali Anda menumbuhkan sel-sel otak, Anda tidak hanya bertambah pintar tetapi juga mempercepat metabolisme. Jadi, tujuannya adalah mencerdaskan otak serta menguruskan badan seiring pertambahan usia," tutur Braverman, seperti dikutip situs prevention.com.

Makanan apa yang bisa membantu menumbukan sel-sel otak? Menurut Braverman, makanan berwarna yang kaya antioksidan bisa membantu. Dengan cara mengonsumsi semua buah dan sayuran kaya antioksidan secara bergantian, terang dia, Anda juga membuat tubuh lebih muda dan lebih sehat. Berikut beberapa makanan yang bisa menjadi pilihan Anda.

Grapefruit merah (ruby reds). Buah sitrus dengan daging buah berwarna merah ini mengandung antioksidan yang berfungsi mendukung kesehatan, memperbaiki fungsi memori, melindungi pembuluh darah, tulang rawan, tendon serta ligamen dari kerusakan. Selain itu, pigmen merah dalam buah ini mengurangi risiko kanker dengan cara mencegah kerusakan jaringan. Buah ini juga dinyakan memperbaiki fungsi saluran kecing.

Buah merah lain yang juga dianjurkan Braverman adalah cranberries, raspberries, cherries, kacang merah, dan buah delima.

Oranye terang. Buah dan sayuran yang berwarna oranye kaya karotenoid, yang mengandung komponen antikanker dan antioksidan. Makanan ini juga bisa membantu memperbaiki daya pandang dan kesehatan jantung. Cobalah mengonsumsi paling tidak dua hingga tiga makanan berwarna oranye setiap hari. Braverman menganjurkan Anda menjauhi produk jus buah yang kaya kalori.

Makanan berwrana oranye yang dianjurkan Braverman adalah ubi jalar, jeruk, dan paprika.

Kuning terang. Sayuran dan buah yang berwarna kuning banyak mengandung fitokimia, karotenoid dan biof lavonoid (vitamin dan mineral dalam makanan yang befungsi mengurangi peradangan) yang mempunyai komponen antikanker dan antioksidan. Makanan berwarna kuning ini juga bisa memperbaiki penglihatan dan kesehatan jantung. Cobalah mengonsumsi paling tidak dua hingga tiga makanan berwarna kuning setiap hari.

Makanan berwarna kuning yang dianjurkan Braverman adalah labu, artichokes, dan Paprika.

Hijau gelap. Klorofil, yang terkandung dalam tanaman hijau, mempunyai komponen antikanker dan komponen yang berfungsi mendetoksifikasi tubuh. Buah dan sayuran hijau kaya lutein, yang baru-baru ini sedang diteliti karena kandungan antioksidan di dalamnya. Selain itu, sayuran hijau kaya karotenoid, vitamin, serta mineral yang secara alami berfungsi mengurangi peradangan. Selain itu, banyak makanan hijau yang mengandung kalsium, yang membantu membangun tulang dan gigi kuat serta memperbaiki penglihatan. Anda dianjurkan mengonsumsi paling tidak satu takar sayur hijau per hari.

Makanan berwarna hijau yang dianjurkan Braverman adalah kol, brokoli, bayam dan paprika.

Biru gelap. Makanan dengan warna ini mengandung anthocyanin dan fenolat, dua fitokimia kuat yang dinyatakan bermanfaat sebagai antipenuaan. Buah dan sayuran berwarna biru gelap kaya antioksidan. Makanan berwarna biru bisa melindungi pembuluh darah, tulang rawan, tendon serta ligamen dari kerusakan. Selain itu, makanan ini juga mengurangi risiko kanker dengan mencegah kerusakan jaringan. Makanan ini juga bisa memperbaiki fungsi memori dan kesehatan saluran kencing.

Makaanan biru gelap yang dianjurkan Braverman adalah blueberries dan anggur.

Ungu gelap. Makanan yang berwarna nila dan ungu mengandung antioksidan. Makanan berwarna biru gelap dan nila mengurangi stres oksidatif, salah satu penyebab utama penuaan. Selain itu, makanan ini juga kaya resveratrol, yang diyakini mengurangi risiko penyakit jantung dan kanker.

Makanan berwarna ungu dan nila yang dianjurkan Braverman adalah terong ungu, buah plum dan prem.

sumber